2020年05月03日21:31
雑穀の宇宙
カテゴリー │むつみんのひとりごと│植物のパワー│インナーチャイルド│自然療法
はじめての雑穀料理レッスン
ココロもカラダも満ちていく…
魅力たっぷりの雑穀を楽しもう‼️
と言うメッセージに誘われて久しぶりに料理教室に参加♡
高きび
もちあわ
ヒエ
もちきび
ハトムギ
そばの実
アマランサス
キヌア
黑米
…まだまだある
雑穀の入ったビンを並べてありました。
キレイ✨✨✨
今回は私が雑穀おやつをリクエストしました。
歯ごたえのあるおやつ
たまらなく好きです♡
アトピッコちゃんを育てた私は、知らず知らずのうちに知識がつき、いつの頃からか重度の健康おたくの道を歩んでいました。
懐かしいですね。なかなか大変だった(;o;)
そんな息子はもう24歳
彼女に料理を作ってあげる人になってます。
なので、久しぶりに自分のためのおやつを作ってみたくなりました。
簡単で食べたいとイメージしたらすぐに作れて、食事に匹敵するくらい栄養バランスが良くて、デトックス効果があり、おまけにカリカリした歯ごたえとムチムチした弾力、やさしい甘さ❣️
私の希望をパーフェクトに満たす✨
そんな雑穀おやつにたどり着いたのです。
私とは20才も年の差がある先生ですが、雑穀の宇宙を語り合っていると年齢を感じません。私だけかもしれんけど笑
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=JZiZZvZv7Q4
魅力的な彼女のYouTubeです。
zoomのオンライン料理教室もリクエストしてみました。次回は何にしようかなあ
いくつになっても好きなものにハマっていく感覚は本当に快感‼️
GWは北海道の知り合いのパン屋さんから、水と小麦粉だけの天然酵母パンを取り寄せてみたり、お家の断捨離したり、zoomお茶会やzoomヨガでたのしんでいます。
こんな時だからこそ、自分のワクワクを発見してみてくださいねー
好きは免疫力アップ❣️
スープ付きランチも付いちゃう
雑穀甘酒(砂糖を使わなくて甘酒がすべての甘みです)
キャロブのグラノーラ
米粉蒸しぱん
スコーン好きな私が無理を言ってリクエストした
玄米粉スコーン
おまけに甘酒で作ったバナナアイス
雑穀や竹や麻…他にも蚕とかもね。
実は宇宙からの贈りものらしいです。
地球以外の星の叡智を伝えてくれたもの✨
って何かで読みました。
不思議でミラクルなものたち
宇宙と繋がる〜♡
ココロもカラダも満ちていく…
魅力たっぷりの雑穀を楽しもう‼️
と言うメッセージに誘われて久しぶりに料理教室に参加♡
高きび
もちあわ
ヒエ
もちきび
ハトムギ
そばの実
アマランサス
キヌア
黑米
…まだまだある
雑穀の入ったビンを並べてありました。
キレイ✨✨✨
今回は私が雑穀おやつをリクエストしました。
歯ごたえのあるおやつ
たまらなく好きです♡
アトピッコちゃんを育てた私は、知らず知らずのうちに知識がつき、いつの頃からか重度の健康おたくの道を歩んでいました。
懐かしいですね。なかなか大変だった(;o;)
そんな息子はもう24歳
彼女に料理を作ってあげる人になってます。
なので、久しぶりに自分のためのおやつを作ってみたくなりました。
簡単で食べたいとイメージしたらすぐに作れて、食事に匹敵するくらい栄養バランスが良くて、デトックス効果があり、おまけにカリカリした歯ごたえとムチムチした弾力、やさしい甘さ❣️
私の希望をパーフェクトに満たす✨
そんな雑穀おやつにたどり着いたのです。
私とは20才も年の差がある先生ですが、雑穀の宇宙を語り合っていると年齢を感じません。私だけかもしれんけど笑
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=JZiZZvZv7Q4
魅力的な彼女のYouTubeです。
zoomのオンライン料理教室もリクエストしてみました。次回は何にしようかなあ
いくつになっても好きなものにハマっていく感覚は本当に快感‼️
GWは北海道の知り合いのパン屋さんから、水と小麦粉だけの天然酵母パンを取り寄せてみたり、お家の断捨離したり、zoomお茶会やzoomヨガでたのしんでいます。
こんな時だからこそ、自分のワクワクを発見してみてくださいねー
好きは免疫力アップ❣️
スープ付きランチも付いちゃう
雑穀甘酒(砂糖を使わなくて甘酒がすべての甘みです)
キャロブのグラノーラ
米粉蒸しぱん
スコーン好きな私が無理を言ってリクエストした
玄米粉スコーン
おまけに甘酒で作ったバナナアイス
雑穀や竹や麻…他にも蚕とかもね。
実は宇宙からの贈りものらしいです。
地球以外の星の叡智を伝えてくれたもの✨
って何かで読みました。
不思議でミラクルなものたち
宇宙と繋がる〜♡
2020年03月31日23:36
平和の祈り
シャンティマントラ
最近、これにたまらなく癒されてます✨♬
https://m.youtube.com/watch?v=bAFlCR312Y4&feature=emb_share
インドのakikoさんが教えてくれました。
彼女がYouTubeで歌ってくれたのも母性が溢れていてたまらなかったです✨深夜に目が覚めて聴いたら号泣してしまった
私はアーユルヴェーダのセルフヘッドマッサージをした時
アクセスバーズの時
野口整体の活元運動(動く瞑想)をしてる時
それから草刈りも笑
みんな同じ感覚がします。
頭が静かになります。
これからはこういう静かな日々を過ごしていこうと思います。
リセットです❣️
さなぎになって、今までの自分をトロトロに溶かしてフラワーエッセンスとかも注入して、自分を作り直してみたいなあってね。
さて蝶になれるかしら？笑
とんでもないものになったらどうしようー✨
草刈りはどんなグラウンディングのワークよりもこれが自分に合ってるなと思う笑
草の香りと土の香りは自然の中のアロマテラピーでした。2時間夢中で瞑想✨
最近はこれが癒しです✨
カテゴリー │むつみんのひとりごと│植物のパワー│インナーチャイルド│自然療法
平和の祈り
シャンティマントラ
最近、これにたまらなく癒されてます✨♬
https://m.youtube.com/watch?v=bAFlCR312Y4&feature=emb_share
インドのakikoさんが教えてくれました。
彼女がYouTubeで歌ってくれたのも母性が溢れていてたまらなかったです✨深夜に目が覚めて聴いたら号泣してしまった
私はアーユルヴェーダのセルフヘッドマッサージをした時
アクセスバーズの時
野口整体の活元運動(動く瞑想)をしてる時
それから草刈りも笑
みんな同じ感覚がします。
頭が静かになります。
これからはこういう静かな日々を過ごしていこうと思います。
リセットです❣️
さなぎになって、今までの自分をトロトロに溶かしてフラワーエッセンスとかも注入して、自分を作り直してみたいなあってね。
さて蝶になれるかしら？笑
とんでもないものになったらどうしようー✨
草刈りはどんなグラウンディングのワークよりもこれが自分に合ってるなと思う笑
草の香りと土の香りは自然の中のアロマテラピーでした。2時間夢中で瞑想✨
2020年03月05日22:23
足湯でちょっとひと休み✨
カテゴリー │むつみんのひとりごと│むつみんのひとりごと│植物のパワー│植物のパワー│自然療法│自然療法
スターシードのみんなが集まるアートイベント
待ちに待っていた再会の時✨
うれしくてうれしくて興奮しっぱなしでした。
ハイテンションすぎて、夢中になりすぎて、また周りが見えなくなっていたのでした。
終わったらすぐに3次元に戻れなくなって、
めまいの嵐
ちょっとひと休み✨
今日はakikoさんの一斉ヒーリングに参加しながら足湯タイム
写真に足湯のやり方コメントしてます。
グラウンディング弱めの私には
塩とクレイはつながりやすくなります。
今日は天使が手伝ってくれているらしい✨
ハーレールーヤー
ハーレールーヤー
歌いながら
宇宙語もしゃべりながら
今日は大好きなライムの精油が入った塩とクレイで心地よいわー
しあわせ〜✨
コロちゃんは恐れのエネルギーを持っている人にくっつきます笑
好きなことやって胸張ってる人は大丈夫✨
焦らず慌てず、
自分のペースで歩めばいい
何とかなるから‼️
そろそろコロナウイルスのこと
みんな飽きてくるんじゃないかあ…
日本人はあきやすいし笑
今日はデトックス強めのグリーンクレイ
グラウンディングもバツグン★
クレイ投入‼️
バケツは生協980円
ピンククレイはパックとかに使うと美肌になるよー
足湯はお風呂より2度高めにして10分〜30分
冷えてる人は30分以上汗ばむまで
ポットを側に置いて足してね
この時期は花粉症にも効果的です。
頭ユルユル、鼻水ズルズルにはなりますが笑
次の日ちがいますよー
タオルをかけると保温効果大
待ちに待っていた再会の時✨
うれしくてうれしくて興奮しっぱなしでした。
ハイテンションすぎて、夢中になりすぎて、また周りが見えなくなっていたのでした。
終わったらすぐに3次元に戻れなくなって、
めまいの嵐
ちょっとひと休み✨
今日はakikoさんの一斉ヒーリングに参加しながら足湯タイム
写真に足湯のやり方コメントしてます。
グラウンディング弱めの私には
塩とクレイはつながりやすくなります。
今日は天使が手伝ってくれているらしい✨
ハーレールーヤー
ハーレールーヤー
歌いながら
宇宙語もしゃべりながら
今日は大好きなライムの精油が入った塩とクレイで心地よいわー
しあわせ〜✨
コロちゃんは恐れのエネルギーを持っている人にくっつきます笑
好きなことやって胸張ってる人は大丈夫✨
焦らず慌てず、
自分のペースで歩めばいい
何とかなるから‼️
そろそろコロナウイルスのこと
みんな飽きてくるんじゃないかあ…
日本人はあきやすいし笑
今日はデトックス強めのグリーンクレイ
グラウンディングもバツグン★
クレイ投入‼️
バケツは生協980円
ピンククレイはパックとかに使うと美肌になるよー
足湯はお風呂より2度高めにして10分〜30分
冷えてる人は30分以上汗ばむまで
ポットを側に置いて足してね
この時期は花粉症にも効果的です。
頭ユルユル、鼻水ズルズルにはなりますが笑
次の日ちがいますよー
タオルをかけると保温効果大